lunedì 23 novembre 2015

TL + Camp. Reg. Middle Briosco

Ultima prova del Trofeo Lombardia 2015 in cui venivano assegnati i titoli regionali middle. La gara inizia con una serie di punti molto veloci nei campi per poi passare a bosco lungo il torrente, che percorre l’ intera carta, in cui bisogna affrontare tre ali di farfalla. La mia prova inizia maluccio con un indecisione al primo punto dovuta al fatto che non riuscivo a vedere le curve di livello, poi fino alla tratta 5-6 bene, molto da correre quindi o cercato un passo che mi stesse comodo e l’ho mantenuto fino al punto 5, nella tratta successiva decidi affrontarla passando nel bosco che si poteva attraversare senza problemi, ma arrivato appena prima della discesa che portava al fiume correggo la mia direzione andando più a sinistra, essendo convinto che nel trasferimento ero stato portato verso destra dalla vegetazione, sta di fatto che per aver conferma di dove mi trovassi esattamente risalgo la sponda sinistra del torrente fino alla buca dove doveva essere la 11 e da li riparto verso la 6. Dopo questo errore opto per scelte magari leggermente più lunghe ma che mi permettano di spingere al massimo e infatti non faccio più errori, solo piccole indecisioni in zona punto! Anche se non erano state posate la 11 e la 12!

Comunque bella gara sono molto contento della mia prestazione perché: non ho fatto molti errori ( che faccio spesso nelle middle) sono riuscito a tenere un buon ritmo e perché ho raggiunto il mio obiettivo di entrare nei migliori 10 lombardi in tutti i campionati regionali, dopo il 10 posto della long e della sprint, mi mancava solo questo!

Gara chiusa in 51.01,  14° in generale, 9° dei lombardi! 

lunedì 9 novembre 2015

Trofeo Lombardia Angera


La penultima gara di TL si svolge ad Angera, sul lago Maggiore, con due prove sprint. La prima manche si svolge all’80% su sterrato. La prima parte si sviluppa sul lungo lago, poi si sale verso i piedi della rocca in cui è posizionato il punto 6 che è il centro di un ala di farfalla, infatti, è anche il punto 10. Al punto 7 incontro già il primo problema, le stazioni sono inserite al contrario all’interno delle scatolette metalliche e le SI-CARD più nuove faticano ad entrare e alcune non segnano il passaggio. Tra i punti 7-8-9-10 sia passa in una zona in cui sono presenti delle scalette in legno che creano qualche problema di stabilità, dopo questo grappolo di punti più o meno ravvicinati si sale alla rocca, molti scelgono di fare la strada ma io decido di fare la strada solo nella prima parte per poi salire dal prato e attaccare il punto 11 dal basso, alla 13 decido di lanciarmi senza cognizione  in mezzo ai rovi ma non riuscendo a passare torno sui miei passi e scendo dalla strada fino al sentiero che mi permette di tagliare la curva della strada che mi immette nel prato dove è posizionata la 13, da qui alla fine abbastanza veloce senza errori. Alla fine 26’52’’


SECONDA MANCHE
La seconda manche era tutta asfalto, tutta da correre,  ma le mie gambe non erano presenti all’appello e poi il tracciato non mi è piaciuto molto. Già al primo punto ho avuto subito problemi, arrivo nel cortile dove era il punto trovo altre 2 persone alla ricerca del punto, giro tutto il cortile, esco in strada per aver conferma di essere in quello giusto, rientro e faccio ancora un giro nel cortile ma non lo vedo, quindi decido di andarmene perché ero sicuro di essere all’interno del cerchio, alla fine verrò a sapere che il punto era all’ interno di un cespuglio. Dopo questo fatto continuo la mia gara e va anche ‘’bene’’ ma una volta arrivato 5-6 ( prima tratta lunga) le gambe non girano e ogni tratta lunga sarà un calvario, all’ uscita dal punto 10 non so per quale strano motivi vado a sinistra quando la mia mente continuava a dire a destra, questo mi fa fare un po’ di strada in più ma ormai la gara era andata a farsi benedire. Come se non bastasse faccio un altro errore alla 11 entrando una via prima e facendo il giro dell’ oca e poi anche alla 13 che penso sia sopra invece è sotto davanti a dei box delle auto. Alla fine PM



giovedì 22 ottobre 2015

Finale Sprint Race Tour Schio

Eccoci alla finale della sprint race tour 2015! Per questa ultima prova siamo chiamati a gareggiare nella città veneta di Schio, la griglia di partenza dell’ ME vede l’ assenza di molti top raider italiani come Giacomo Zagonel e Riccardo Scalet. Al mio minuto di partenza vede al via atleti di grosso calibro delle categorie junior  e master, infatti, parto con Alberto Grilli, Massimiliano Cavara e noce. Inizia la gara e già mi trovo a mio agio con la carta 1:4000 e sento le gambe calde che girano ad un buon ritmo e nella tratta 1-2  mi cade l’ occhio sull’orologio e mi dice che sto andando a 4’11’’/km ma già sapevo che non avrei potuto mantenere tale ritmo ancora per molto perché nelle tratte successive iniziavano parchetti e del dislivello. Nella tratta 2-3 incappo in un errore ma non me ne accorgo durante la gara ma solo alla fine e questo mi permette i non deconcentrarmi, l’ errore consiste nell’ aver scelto la via di sinistra mentre quella di destra era nettamente più veloce! Nella tratta successiva ho recuperato Matteo Sandri che partiva 1’ prima di me, ma non ho notato la scala sotto al portico allora l’ ho presa un po’ larga. Nei punti successivi nessun errore ma ho rimpianto ti non avere le scarpe più tassellate per affrontare al meglio questi punti situati all’ interno di un parchetto, uscito da questo loop incappo nell’ errore che mi condizionerà un po’ la gara soprattutto dal punto di vista fisico perché mi sono fatto un discesa con degli scalini a massima velocità e altrettanto la scalinata successiva per arrivare al punto, qui credo di aver lasciato circa 1’ anche nella scelta successiva non ho notato che potevo evitarmi gli scalini ma credo di avrla affrotata bene lasciando si una decina di secondi ma non sono quelli che hanno inciso sulla gara! L’ ultima parte di gara senza intoppi ad una buona velocità. Chiudo la mia prova al 15° posto  in 17’47’’ togliendomi alcune soddisfazioni tra cui  battere Marco delle Vedova e Paride Grava, di portarmi a casa la bellezza di 53.30 punti in LB, fino a questa gara il mio massimo era 45 punti e per ultima, ma non per importanza, concludere la gara con solo 3’ di ritardo da Andrea Seppi.


Finale di coppa Italia Gallio-Campomulo
La finale di coppa Italia 2015 si svolge sui terreni che hanno ospitato la finale middle dei WOC 2014. La gara si svolge sulla neve che rende la corsa e la navigazione abbastanza difficoltosa perché non permette di vedere bene le forme del terreno. Faccio una gara regolare con un solo errore nella tratta 4-5 in cui mi lascio trasportare a basso dal terreno arrivando al sentiero sottostante e facendo circa una curva e mezzo o forse due di dislivello che con quel terreno avrei voluto evitare e come se non bastasse ho avuto conferma che le l’ orientamento tra i sassi non è il mio forte infatti nella zona punto della 5 ho avuto qualche problemino infatti in questa tratta mi ha recuperato Michele Pecora che partiva 2’ dietro, ma poi mi sono imposto di fare le mie scelte come se lui non ci fosse e di provare a staccarlo, avendo notato che non correva molto pensavo di potergli ridare i 2’ che mi aveva preso all’ inizio, nelle due tratte in cui potevo correre a tutta cioè 15-17 e 19-finish ma stringendo i denti riesce a tenere il mio primo tentativo di allungo e al secondo allungo tiro comunque a tutta ma con la consapevolezza che era troppo corto per rifilagli 2’. Comunque chiudo la gara con un dignitoso 16° posto con 57’09’’ a quasi 20’ di ritardo dal primo, in questo caso Gabriele Canella che chiude con circa 38’ di gara!



martedì 29 settembre 2015

Campionati Italiani long e staffetta 


Week end di campionati italiani, si sono svolti in Liguria, la prova individuale long si è svolta a Fonte del Galletto e la prova a staffetta si è tenuta a Pietranera!


PROVA LONG 
Ho svolto la gara in MA (6.8 km con 350 m di dislivello) gara iniziata con calma per riadattarmi alla 1:15000 che era quasi un anno che non prendevo in mano una cartina con quella scala! Dal punto 3 sono stato raggiunto da Nicola Manzoni che mi ha tirato fino a metà della tratta 7-8 dove l' ho perso in mezzo ad una pietraia, dopo questo tratto difficile, arrivato su sentiero, ho preso la direzione che avevo visto mentre scendevo, ma correndo sul sentiero guardando il punto 9, sono arrivato al punto in cui avevo deciso di scendere ma non mi ritrovavo bene in carta e ho perso circa 3/4 minuti per capire di passava la traccia che cercavo, una volta trovata sono arrivato al punto 8 senza problemi. Con mio grande stupore ho superato il loop nei sassi senza problemi ( non amo le zone sassose mi creano sempre problemi) ma andando alla 15 decido di passare a destra del prato ma non ho visto che le curve di livello non lo permettevano ma una volta che c'ero in mezzo ho deciso di continuare perchè tornare indietro mi avrebbe fatto perdere più tempo!
Poi tutto bene fino alla fine le gambe giravano ancora bene quindi posso ritenermi soddisfatto delle mie condizioni fisiche!
La classifica di 12° su 25 e questo mi fa pensare che posso ancora migliorare e conferma la idea che la distanza long è quella in cui mi esprimo meglio, avendo battuto atleti che a Millegrobbe sulla distanza middle mi avevano battuto con un buon margine!

PROVA A STAFFETTA 
La prova a staffetta si è svolta su un terreno che secondo me è un po' anomalo per una staffetta, una prima parte molto verde con pochi sassi poi dopo si passava in un prato per poi passare in una zona ancora più ostile con molti sassi e molto verde!
La staffetta era composta da me, Fabio Cattaneo e Luca Pompele. Io come sempre prendo il via al lancio e già al punto tre faccio un errore che mi è costato circa 1'/2' ma nelle tratte dopo sono riuscito a correre bene e a non fare errori. I problemi iniziano nella tratta 8-9 perchè arrivato a torrente prima del punto mi cede il terreno sotto i piedi e sbatto il ginocchio su una roccia quindi mentre risalgo verso il punto 9 valuto la situazione e mi sembrava tutto a posto! a questo punto con grande sorpresa vengo recuperato da Massimiliano Cavara, pensavo mi avesse passato molto prima a questo punto decido di seguirlo fino alla fine ma tra il 12-13 capisco di riuscire a passarlo risco a cambiare prima della staffetta del CUS BO di cui faceva parte!
La classifica finale dice che siamo 3° e questo è per me una grande soddisfazione perchè è la mia ultima staffetta con la Polisportiva Punto Nord!!

venerdì 11 settembre 2015

Il mio primo Raduno e le gare della North West Cup

Raduno
Finalmente è arrivata la mia prima partecipazione al raduno lombardo proprio nell'anno in cui si uniscono a noi gli amici dell' Emila Romagna nella bellissima zona di Claviere e Sestriere! In questa settimana di allenamenti ho potuto migliorare la mia tecnica orientistica grazie a tutti gli istruttori che ci hanno seguito dandoci consigli utili per affrontare tutte le diverse situazioni che si possono presentare in gara!
Durante quest'avventura, perchè si è trattato proprio di questo in quanto non mi era mai capitato di fare così tanti allenamenti in bosco in così poco tempo, ho affrontato diversi tipi di allenamenti tra cui una One Man Relay, curve di livello ( quelle non mancano mai), un' altra relay e molti altri! Di seguito le carte degli allenamenti....







Oltre ai tracciati, che erano molto belli e alcuni devo dire molto fisici, i luoghi che ho visto durante questa settima, che mi hanno fatto perdere la voglia di tornare a casa tra le colline dell' Oltrepo, mi hanno fatto amare ancora di più questo sport!!

North West Cup 
Gli ultimi tre giorni di questa settimana abbiamo partecipato alle gare della North West Cup organizzata dall' Oricuneo e dal CUS Bologna; 2 gare si sono svolte nella zona di San Sicario e l' ultima si è tenuta a Sestriere!
Posso dire che le gare non sono andate come mi aspettavo, ma dopo 7 allenamenti non potevo fare di meglio, soprattutto la sprint del 3° giorno a Sestriere.
La gara di venerdì tracciata da Andrea Bruno mi è piaciuta molto ( forse perchè è quella che è andata meglio) soprattutto la prima l' ultima parte, mentre il loop nella zona sassosa ( non amo le zone con molti sassi) non mi aspettavo, leggendo la carta, che fosse così sporco e questo mi ha tolto quelle poche energie che avevo nelle gambe e la concentrazione si è persa completamente fino a che non sono uscito da li!

La gara di sabato si è svolta nella parte alta della carta di venerdì con l' arrivo nello stesso posto e poteva solo voler dire che nelle parte finale ci sarebbe stato un bel downhill per raggiungere l' arrivo!
Le gambe in questa gara non sono mancate infatti nella parte finale sono stato recupera dal Kaiser che mi ha aiutato nella navigazione e io ( forse non so quanto abbia influito la mia presenza nel gruppo) credo di avergli fatto aumentare il ritmo di corsa! Ma alla fine sono riuscito a staccarlo appunto perchè le gambe giravano.
Arrivo della seconda tappa! Un Grazie al fotografo Fabrizio Abrate  

Ultimo giorno, Sestriere, ( la mia gara dopo i risultati di quest'anno) ma se venerdì le gambe non erano molto presenti e sabato mancava la concentrazione, domenica mancavano entrambe! E la gara si è conclusa con un pessimo tempo 22'57'' a quasi 3 minuti da primo! 

Ora la mia concentrazione va hai Campionati Italiani long e staffetta che si svolgeranno in Liguria il 26 e 27 Settembre!